Dieta bilanciata, vita in equilibrio
Il benessere vien correndo. Dalla passione della corsa alla passione per il nostro benessere.
L’equilibrio vien correndo! In questo spazio parliamo di corsa e di quello che è importante sapere per migliorare il tuo benessere. Seguici per trarre, ogni giorno, il meglio dal tuo allenamento.
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Correre è un’attività naturale, istintiva, che abbiamo imparato giocando da bambini. Una passione scoperta magari durante l’adolescenza. Spesso ostacolata o messa da parte quando, da adulti, ci sembra di avere poco tempo e poco spazio per pensare al nostro benessere.